Hula Hoop en bois

Cerceau Hula Hoop en bois de hêtre solide, un appareil de sport pour enfants et adultes, 3 tailles au choix.

Un cerceau Hula Hoop offre aux enfants à partir de 3 ans environ des possibilités de jeu infinies, seuls ou en groupe. 

Les cerceaux Hula Hoop ne sont pas seulement d'excellents jouets pour les enfants, ils sont également très appréciés des adultes pour l'entraînement. Le Hula Hoop Fitness est un sport amusant pour les enfants et les adultes avec un cerceau.

Le cerceau Hula Hoop en bois de hêtre est très stable et a le poids idéal pour s'entraîner tout en s'amusant. Grâce au Hula Hoop, le corps devient rapidement plus souple et plus en forme, le fitness s'améliore. 

Ce Hula Hoop n'utilise pas de plastique, ce qui fait de ce cerceau un outil de jeu et de sport inoffensif et très naturel. Le Hula Hoop en bois convient pour les cours de sport à l'école Waldorf, pour les activités sportives dans la cour de récréation ou pour un entraînement ludique en plein air.

Informations sur le produit :

cerceau, hula hoop, 3 tailles au choix
Matériau : bois de hêtre
Tailles : Ø 60 cm, Ø 70 cm, Ø 80 cm
Poids : Ø 60 cm : 290g, Ø 70 cm : 380 g, Ø 80 cm : 390 g

ATTENTION ! Uniquement pour l'usage domestique !

Taille et diamètre du hula hoop idéaux pour les enfants et les adultes, les débutants et les avancés.

Tous les hoops ne conviennent pas de la même manière à tout le monde. Le poids et le diamètre idéaux du cerceau Hula Hoop dépendent de la taille, de la circonférence et des capacités. Pour les enfants, il est préférable de commencer par un cerceau d'un diamètre plus grand. Ainsi, le cerceau se balance mieux et l'entraînement au hula hoop est très amusant ;

Les experts peuvent aussi utiliser un petit cerceau - en cas de doute, les débutants* devraient plutôt choisir un cerceau plus grand !

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Entraînement et fitness avec le cerceau Hula Hoop

L'entraînement avec le cerceau est plus intense que tout autre chose. Le fitness amusant avec le cerceau Hula Hoop est facile à apprendre et stimule des fonctions corporelles importantes : Capacité de rythme, mobilité, coordination, timing, endurance et concentration. L'entraînement au hula hoop a un effet positif sur le cœur et les poumons et améliore le flux d'oxygène dans tout le corps. Il peut améliorer la fonction cérébrale et réduire facilement le stress. Le fitness avec le hula hoop fait travailler les hanches, le ventre et la taille pendant l'entraînement.

L'entraînement avec le cerceau Hula Hoop est idéal pour l'entraînement quotidien en plein air afin de réduire le poids et d'atteindre une meilleure forme physique. Le fait de faire tourner le cerceau sur le corps a un effet de massage doux, tout en favorisant la circulation sanguine et en raffermissant les tissus. L'exécution des figures de hula hoop des deux côtés du corps, avec le cerceau sur les mains ou les jambes, permet de relier les deux hémisphères du cerveau, ce qui favorise la concentration et la perception.

Possibilités d'utilisation du cerceau Hula Hoop

Faire du sport avec le cerceau Hula Hoop ne signifie pas seulement tourner autour de la taille, le cerceau offre bien plus que cela. Il existe une infinité de possibilités de bouger le cerceau Hula Hoop sur le corps, autour des hanches, des mains et des pieds. Associé à de bons exercices de fitness, le cerceau devient une activité amusante. Le plaisir de bouger avec le cerceau est au premier plan.

Les cerceaux Hula Hoop peuvent être utilisés de différentes manières : Le cerceau est tourné au niveau des bras ou des jambes, des hanches ou du cou. La manière la plus connue est aussi la plus facile à apprendre pour les débutants : Le cerceau est mis en mouvement par des mouvements d'avant en arrière des hanches et tourné autour du ventre.

Lorsque le cerceau est en mouvement, la force centrifuge le porte vers l'extérieur et le maintient à l'horizontale. Il est important que le corps et le cerceau soient en contact permanent. Pour faire avancer le cerceau avec des mouvements de poussée réguliers, il faut qu'il y ait suffisamment de friction entre le corps et le cerceau  

L'histoire du hula hoop

Le cerceau Hula Hoop n'est pas une invention récente : dans l'Égypte ancienne déjà, des cerceaux, alors faits de vignes ou d'herbes séchées, étaient utilisés comme instruments de jeu. Il existe également des preuves que le balancement d'un cerceau autour des hanches était déjà répandu en Angleterre au 14e siècle. Lorsque les marins du 19e siècle ont découvert la similitude des mouvements du hula hoop avec la danse hawaïenne du hula, le cerceau a reçu son nom actuel. Le hula hoop est devenu un sport à la mode ces dernières années. Un cerceau Hula Hoop existe dans les modèles, les tailles et les couleurs les plus divers ;