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Das Body Confidence Buch

Ein Handbuch für radikales Selbstvertrauen


Artikelnummer 38591
stu00e4rkt das Ku00f6rperbewusstsein


wissenschaftlich fundierte u00dcbungen


fu00f6rdert radikales Selbstvertrauen

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Das Body Confidence Buch – ein Handbuch für radikales Selbstvertrauen

Dieses Sachbuch unterstützt Dich dabei, Deinen Körper besser zu verstehen und einen respektvollen Umgang mit Dir selbst zu entwickeln. Es zeigt, wie Schönheitsideale entstehen und warum kein Körper einem vorgegebenen Ideal entsprechen muss.

Soziale Medien, Werbung und gesellschaftliche Erwartungen beeinflussen bereits Kinder und Jugendliche in ihrem Körperbild. Die Psychologieprofessorin Phillippa Diedrichs erklärt wissenschaftlich fundiert, wie solche Vorstellungen wirken und wie Du sie kritisch hinterfragen kannst. Konkrete Übungen, persönliche Beispiele und verständliche Anleitungen fördern Selbstakzeptanz, Körperbewusstsein und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Dabei vermittelt das Buch, dass Körper vielfältig sind und unabhängig von Aussehen, Form oder Größe Wertschätzung verdienen.

Produktinformationen

  • Einbandart: Gebunden.
  • Seitenanzahl: 160 Seiten.
  • Altersempfehlung: Ab 8 Jahren.
  • Autor: Phillippa Diedrichs.
  • Illustrator: Naomi Wilkinson.
  • Verlag: Zuckersüß Verlag.

EU-Verantwortlicher für Produktsicherheit nach GPSR:

Name: Zuckersüß Verlag

Straße: Prenzlauer Allee 186

Ort: 10405 Berlin

Land: Deutschland

E-Mail: hallo@zuckersuessverlag.de

Telefon:

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